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Abenteuer Ernährung für 8-12 Jährige

 

Sinnesparcour - tägliche Ernährung mit der Lebensmittel­pyramide - die 10 Regeln der DGE • Die Coca-Cola-Story -Werbung - Einblick in die Welt der Zähne.

 

7 Abenteuer à 3 Std

 

Kindergeburtstag, ganz ohne Stress!

 

Wo feiern? Welche Spiele? Was gibt's zu Essen?  Bei dem bloßen Gedanken geraten wir schon in Stress. Schließlich soll es ja ein unvergesslicher Tag werden! Mit meinem individuellen Geburtstagsprogramm können Sie sich ganz auf das Wesentliche konzentrieren und entspannen. Mit Motto's wie Waldgeburtstag, Bauernhof, Unterwasserwelt , Detektiv, Superhelden , Prinzessin und Indianer und viele mehr, biete ich Ihnen ein kunterbuntes Programm ! Für das jeweils passende Essen und trinken sorgen wir selbstverständlich auch.

 

Die Preise gestalten sich je nach Motto, Essen und Bastelutensilien.

Sprechen Sie mich an, wir machen Ihren Kindergeburtstag zu einem unvergesslichen Tag!

 

& Ferienprogramm Für 8-12 jährige

 

Sie müssen arbeiten oder möchten einfach nur, dass ihr Kind sinnvoll beschäftigt ist in den Ferien! ?

Dann ist das hier genau das Richtige für Sie. Eine Woche lang, von 8-14 Uhr, biete ich Ihren Kindern ein Ferienprogramm mit vielen Erlebnissen, Experimenten und Bewegung.

 

Von Ice Ice Baby bis Brotbackkurs werden wir viele interessante und kreative Sachen zum Thema Ernährung machen.

Langeweile Fehlanzeige ...

Spaß und Freude stehen täglich auf dem Programm.

 

Projektwochen an Schulen

und Kindergärten

 

Basierend auf Ihren Lehrplänen erarbeite ich gerne speziell zugeschnittene Projektkonzepte rund um die Ernährung.

Sie können die Projektdauer (1-5 Tage à 3-4 Std) Ihrem Zeitrahmen anpassen. Diese Faktoren, sowie die Klassenstärke und der individuelle Aufwand für Ihr Projekt bestimmen den Preis.

Gerne biete ich Ihnen auch ein fertiges von mir erstelltes Konzept an.

 

Ich würde mich freuen Ihnen in einem persönlichem Gespräch meine Ideen näher bringen zu dürfen.

 

Young Kitchen der Tatort Küche

Ab 16 Jahre

 

Die Basics in der Küche, gesunde, schnelle, einfache und coole Rezepte, Spaß und Freude unter Gleichgesinnten. Von den Utensilien über die Bedienung von Herd, Backofen und Spülmaschine bis hin zur Warenkunde geht es lustig durch die Küche.

 

"Hotel Mama geschlossen! "

 

Die erste Wohnung, endlich allein!

Doch wer macht jetzt die Wäsche und putzt die Fenster und wie organisiere ich meinen Haushalt ...

Wie bediene ich eine Waschmaschine , wie putze ich Fenster und wie bringe ich das schnell hinter mich ...

 

Dauer ca 4-5 Std. Ein Mal im Monat Samstags

 

"Workshops für Mütter und Väter"

 

"Abenteuer Ernährung"

Was macht Ernährung mit mir, was spielt sich in unserem Körper ab. Kinderleichte Ansätze die Ihnen mit Spaß vermitteln, was ich mit ihren Kindern mache.

 

"Power Frühstück"

Ohne Frühstück läuft unser Wunder Kraftwerk  nicht.

 

Jeder von uns ist individuell!

Von gar keinem Frühstück bis zum großen Mahl erstreckten sich die Gewohnheiten.

Ich möchte Ihnen viele Möglichkeiten für ein gesundes und abwechslungsreiches Frühstück aufzeigen.

Auch für alle die, die morgens eigentlich nicht frühstücken. Gestärkt den Tag zu beginnen.

 

"Bewusstseinsschulung Zucker und Fett"

Sie werden staunen, wieviel und wo, überall Zucker und Fette drin stecken! Welche Alternativen gibt es, welche schmecken?

 

"Trinken, Hauptsache flüssig? Getränke unter der Lupe"

Die Palette unsere Getränke ist gigantisch groß. Nicht überall wo "zuckerfrei" draufsteht, ist auch zuckerfrei!

Wir schauen uns verschiedene Getränke und ihre Inhaltstoffe an und suchen Alternativen.

Sie sind eingeladen, für Sie interessante Getränke mitzubringen, die wir uns gerne näher anschauen.

 

"Hilfe mein Kind isst kein Gemüse"

Gemüse ist nicht Gemüse! Wie viel Gemüse sollte es sein? Muss Gemüse jeden Tag sein! Einfalt oder Vielfalt?

 

Dauer ca. 2 Std. pro Einheit

 

ÜBER MICH

 

Jahrgang 1971, und Mutter von vier Kindern Ernährungscoach IHK, Ernährungsberater Kinder und Kursleiterin "Locker leichter werden" zur Gewichtsreduktion für Kinder. Schon in meinem Elternhaus spielte Ernährung eine große Rolle. Mit fünf Kindern hatten meine Eltern einen ganzen Stall, den sie satt bekommen mussten. Es wurde ausnahmslos immer frisch gekocht und alle Lebensmittel, die man herstellen konnte, wurden selbst gemacht. Mit meinem Vater sammelten wir alles was die Natur uns zum Essen bescherte und mit meiner Mutter verarbeiteten wir es in der Küche. Wertschätzung und Achtsamkeit für den schön gedeckten Tisch, das von der Mutter zubereitete und mit dem Vater gesammelte Essen (Pilze, Beeren etc.), haben wir ganz selbstverständlich dabei vermittelt bekommen. Das hat mich sehr geprägt!

 

Mein Ziel ist es Kindern aller Altersklassen präventiv, mit viel Spaß das Bewusstsein für sich, die Ernährung, Lebensmittel und die Natur zu vermitteln! Spielend mit vielen anschaulichen Experimenten, Versuchen, Spielen, Blindverkostung und Zubereitung von Speisen, die Grundlagen einer gesunden Ernährung und den Mechanismus in unserem Körper nahe zu bringen. Ihre Sinne zu schärfen und den Geschmack zu schulen Sie zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit Lebensmittel und Nahrung durch eigen erlebtes Wissen zu führen.

 

Abenteuer Kinderernährung

Eva Seltenheim

Am Rain 14

63579 Freigericht - Somborn

 

Telefonnummer: 06055 - 89 67 536

Mobil: 0157 - 76131678

Email: info@abenteuer-kinderernaehrung.de

Internet: www.abenteuer-kinderernaehrung.de

Kleinunternehmer i.S.d. § 19 UStG

 

Inhaltlich Verantwortlich gemäß § 55 Abs. 2 RStV:

Eva Seltenheim

Am Rain 14

63579 Freigericht - Somborn

 

Rechtsform: Einzelunternehmen

Inhaber: Eva Seltenheim

 

Essen kunterbunt

für 5-7 Jährige und 8-12 Jährige

 

Wir sammeln Lebensmittel, die die Natur uns schenkt und verarbeiten sie in der Küche. Was ist regionales Gemüse? Was ist Bio? Was ist gesund und was ungesund?

 

Wir beschäftigen uns mit allen Lebensmitteln.

 

Locker leicht werden

Kurs zur Gewichtsreduktion für Kinder

Dieser Kurs vermittelt Ihren Kindern, dass man ohne Diäten mit Bewegung, Entspannung und bewusster Ernährung ohne Verzichte „locker leicht" werden kann.

7 Abenteuer à 2 Std.

Abenteuer Kinderernährung

Eva Seltenheim

Am Rain 14

63579 Freigericht - Somborn

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